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如果你的 iPhone 螢幕會突然變暗，甚至當你手動調整螢幕的亮度之後，過沒多久還是會自動變暗，那麼你很可能是開啟了 iPhone 的某兩項設定。
本篇 iOS 教學會為你解析 iPhone 螢幕自動變暗的原因，並提供 2 個方法替你解決這個問題。
iPhone 螢幕變暗的原因
iPhone 螢幕會自動變暗的原因大部分是因為開啟了這兩個功能，下文會有詳細的解釋與如何關閉的教學：
- 自動調整亮度
- 夜覽模式
什麼是「自動調整亮度」？如何關閉？
根據 Apple 官網解釋，由於 iPhone 使用環境光度感測器，所以會根據周遭的光線來調整螢幕亮度。若你身處比較暗的環境，iPhone 會自動降低亮度；若在明亮環境，則會提高亮度。
而如果你不希望 iPhone 每次都自己調整亮度的話，其實你可以手動關閉這功能，按照這個路徑：
- 「設定」>「輔助使用」>「顯示與文字大小」
將最下方的「自動調整亮度」這個選項關閉。但要注意的是，若關閉這功能，可能會影響電池續航和長期的螢幕效能。
什麼是「夜覽」？如何關閉？
第二個可能造成螢幕變暗的原因是開啟了「夜覽模式」。若開啟夜覽這功能，為了減少螢幕對眼睛的刺激，iPhone 會將螢幕顏色調整成偏暖的色調，因此關閉這模式也能避免螢幕變暗。
你可以按照這個路徑去檢查並關閉：
- 「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「夜覽」
接著，將「排程」和「手動啟用」都關閉。
快速調整亮度
我個人是沒有特別去關閉「自動調整亮度」這功能，但如果我覺得螢幕太暗或太亮，就會直接在 iPhone 控制中心這邊調整螢幕亮度；或者你也可以長按它來查看更多螢幕亮度的功能。
在這邊你就能一鍵開啟或關閉「深色模式」、「夜覽」或「原彩」。
總結
本文為你解釋了 iPhone 螢幕會突然變暗的原因，並提供兩個解決方法，如果你確定想要關閉自動調整亮度這功能，那麼可以依照上方的步驟去關閉。
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