因為工作性質的關係，我一天當中有 10 個小時都會坐在電腦前工作，長期、長時間盯著螢幕之下，常常會感到眼睛很酸很累，因此我一直都在找各種方法讓我能保健視力，除了每小時要讓眼睛休息十分鐘、補充相關營養素之外，我發現螢幕的補光照明也很重要。
在光線不足的環境使用電腦、3C 產品或看書，無疑會造成眼睛疲勞，而自從我使用了台灣設計的 BenQ ScreenBar Halo 這款螢幕智能掛燈後，確實有感受到大大減輕眼睛負擔，不僅有護眼效果，也完全不佔空間能讓桌面保持極簡整齊，且它適用於 iMac 或各式顯示器、外接螢幕。
BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈開箱
BenQ 在螢幕掛燈這方面一直是業界領先指標，台灣設計的品質更是兼顧功能性與使用體驗，也針對使用者不同層級的需求推出不一樣的型號，而這次要為大家開箱推薦的是適用於平面螢幕及曲面螢幕的旗艦級型號 BenQ ScreenBar Halo。
掀開外包裝後，第一眼給我的感受是「哇！好讚！」，裡面的配件一一座落整齊，而且最可愛的是盒內還寫著 Hello! This is Halo! 整體內包裝給人一種尊貴不凡的感覺，對於消費者來說是很棒的開箱體驗。
內容物與配件
所有的內容物及配件有：BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈、無線旋鈕控制器、旋鈕防滑墊、旋鈕適用電池、曲面螢幕專用配件、使用說明書、保固書。
螢幕智能掛燈
ScreenBar Halo 燈管本體顏色是霧面消光鐵灰色，材質是無毒鋁合金與 ABS 工程塑膠合金，看起來相當有質感，電源的部分採用 USB 供電，可插在電腦或充電器、行動電源上，選擇相當多元，插在電腦上的優點是「開機即開燈」，並能自動依據你上次設定的燈光模式點亮螢幕與桌面，超方便！
觸控式無線旋鈕
這款 BenQ ScreenBar Halo 特色之一就是採用無線旋鈕控制器，在觸控面板上有五種控制模式，順時針依據是：亮度調整、我的最愛、前後補光、自動調光、色溫調整，選擇你要調整的模式後輕輕旋轉旋鈕就能調整，在 1 公尺範圍左右都可輕鬆操作。
無線旋鈕使用三顆 AAA 電池，配件內就有隨附電池可使用。，背蓋使用磁吸設計，拆卸容易也不怕鬆脫。
無線旋鈕整理設計成傾斜狀，在觸控上的使用體驗比較好，而且還有隨附防滑墊可以放置在無線旋鈕下方，每個細節都考量地很仔細。
一秒安裝 BenQ ScreenBar Halo
BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈的使用方式相當簡單，接上 USB 電源後，將掛燈掛在螢幕上方，稍微調整一下角度，然後使用無線旋鈕的觸控操作來調整補光效果。
ScreenBar Halo 螢幕掛燈適用一般螢幕（厚度 0.7 – 6 cm）與曲面螢幕（厚度 0.7 – 4 cm），基本上現在市面上的螢幕都可以用，像我使用 iMac 也可以。
想更改燈光照明的亮度或色溫的話，只要順時針旋轉無線旋鈕就能調整，可依照個人喜好在 2700-6500K 中無段調整，相當彈性。
非對稱光源，螢幕 0 反光
我刻意在全暗的環境下開啟螢幕掛燈，這樣比較能看得出來它的非對稱光源，一個好的螢幕掛燈不能只是提供光源，若將燈光照在螢幕邊框上，這樣反而會造成反光的情況。
對我來說，這款 BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈不只能很好地補足我在電腦前寫筆記或看書時所需的 500 lux 桌面亮度，非對稱的光源設計也讓我的螢幕不會有任何反光出現。
BenQ ScreenBar Halo 三種補光模式
BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈共有三種補光模式可以使用，分別是前光、後光、前光 + 後光，一機實現多情境補光，下方分別為大家比較光源充足與光源不足的環境使用螢幕掛燈的差異。
前光
開啟沈浸式前光後，我們能自由調整燈光亮度、色溫等，如果懶得自己細調，也能直接切換到「自動補光模式」，燈體內建的「環境光感測器」會偵測目前周圍環境亮度並自動提供最舒適護眼的照明，這也是 BenQ 這款智能螢幕掛燈智慧的地方。
無論是在有開燈或在全黑的環境下，BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈都能自動發揮出良好的補光效果，螢幕不會反光，也能減少閃爍、頻閃或藍光危害。
後光
如果你家裡或公司的電腦螢幕後面是一道牆，那開啟「後光」則可以大幅降低螢幕及四周環境的對比炫光。喜歡營造一點儀式感的話在暗暗的環境下只打開背光就超有氣氛！
前光＋後光
BenQ 的專利光學設計能同時為螢幕雙向補光，我自己最常使用的補光模式就是同時開啟前光與後光，不僅螢幕不會反光，也能降低環境對比炫光，光線均勻柔和，全面平衡，完全不會有刺眼的感受。
我個人很喜歡將房間燈光全關來看電影，這時我會開啟 ScreenBar Halo 前後補光來照亮前後全區，更有氣氛也不怕眼睛不舒服。
BenQ ScreenBar Halo 使用情境
無論使用 iMac 或外接螢幕顯示器，我們都只要將 ScreenBar Halo 掛到螢幕上方，就可以輕鬆達到補光需求，完全不佔空間，在工作使用或閱讀時都能讓眼睛更舒服，而且桌面看起來也更好看。
如果你會用筆電接外接螢幕，那麼掛上 BenQ ScreenBar Halo 螢幕掛燈後，能讓鍵盤滑鼠、筆電或平板一併享受到寬廣照明。
BenQ ScreenBar Halo 評價與使用體驗
我之前有買過一款便宜的螢幕掛燈，它的缺點是補光是直接打在螢幕邊緣，反而會出現反光效果，而且如果要在電腦前閱讀看書、寫東西的話我還要額外再使用檯燈，但使用 BenQ ScreenBar Halo 螢幕智能掛燈後，由於它的照明範圍相當寬廣，且光線柔和均勻，可替我補足紙本閱讀所需的 500 lux 桌面亮度，我個人是直接捨棄電腦桌的檯燈，讓桌面更極簡。
但 BenQ ScreenBar Halo 的小缺點是掛在 iMac 上會稍微遮到前鏡頭，當你要用到前鏡頭時可能要稍微移動一下掛燈位置，不過我自己沒在用所以對我來說是沒影響。
此外，我也很喜歡 BenQ ScreenBar Halo 的多種模式，可讓用戶們自由調整冷暖光的色溫及亮度，也有提供前光與後光共三種補光模式可在不同情境使用，甚至你也可以攜帶外出變成露營照明，用途多元。
如果你會長時間在電腦前工作，很推薦大家購入這款可護眼的螢幕智能掛燈，投資自己的健康是永遠不會後悔的事，好好保護眼睛健康是很重要的。