有些 IG 用戶會想知道誰退追蹤你，或是想清楚分析自己的 IG 粉絲，會額外下載相關的 IG 退追蹤 App 或粉絲分析工具，並將自己的 IG 帳號連結到這些第三方 App 或網站，讓它們可以存取你的 IG 帳號並進行分析。
但 Instagram 官方不斷防範這些 App 與網站，也有不少用戶反映自己使用了這些第三方 IG App 後，使得自己的 IG 帳號被鎖或被停用，如果你不希望自己的 IG 帳號繼續授權給其他 App 或網站，可以參考本篇的 IG 帳號取消綁定教學，避免 App 或網站可以繼續存取你的帳號。
為什麼要將 IG 取消 App 或網站綁定/連動？
如果你有將自己的 IG 帳號綁定退追蹤 App 或 IG 粉絲分析器這類的網站工具，那因為該 App 需要一直不斷存取你的 IG 帳號資訊，像是：粉絲名單、追蹤名單、影音內容等，它會不斷執行自動化操作，將導致 IG 官方偵測到你的帳號有不明使用情況，輕則顯示 IG 稍後再試，最糟可能會使自己的 IG 被鎖或 IG 帳號被停用，建議大家停止使用這些第三方 App，並在 Instagram App 裡將自己的 IG 取消 App 綁定或取消 IG 與其他網站連結，避免因小失大。
如何將 IG 帳號取消綁定 App 或網站？
那我們要怎麼在 Instagram App 裡將自己的 IG 帳號取消 App 綁定/連動呢？其實很簡單，請參考以下詳細步驟：
- 開啟 iPhone 或 Android 手機上的 Instagram App，切換到「個人檔案」頁面。
- 點選右上角「選單」。
- 點選「設定」。
- 點選「帳號安全」。
- 在帳號安全頁面中，於「資料和紀錄」下方，點選「應用程式和網站」。
- 在「使用中」裡面，就是你目前已連結到 IG 帳號的 App、應用程式或網站，它們可以存取你授權的 IG 帳號資訊，像是個人檔案或影音內容等，如果你想知道這些 App 或網站正在取用什麼資訊，可以點進「檢視並編輯」查看，或者如果確定要將 IG 取消 App 綁定，我們直接點「移除」。
- 接著它會再跳出一個視窗問你是否確認要將 IG 帳號取消 App 綁定或網站連結，我們一樣直接點選「移除」即可，移除之後，這些第三方 App 或網站工具就無法再存取你的 IG 資料。
總結
以上就是我們介紹的 IG 帳號取消綁定 App 與網站的教學，如果你不希望那些第三方 App 及網站工具可以繼續存取你的 IG 資訊，可以參考上方教學步驟快速移除，也建議大家少用這些工具。
如果你不幸遇到 IG 帳號被停用、被盜或被鎖，可參考這篇解決方法教學：