iPhone 手機已經是用戶們每天不可或缺的科技產品，而每天我們都會使用各種不同 App，如果你想知道自己的 iPhone App 使用紀錄的話，可以參考本篇教學的三種方法。
我們會詳細教大家如何透過 iOS 內建的「螢幕使用時間」、「App 電池用量」及「Siri 搜尋」來查詢 iPhone 最近使用過哪些 App，以及此 iPhone 最常使用 App 是哪些。
如何查詢 iPhone App 使用紀錄？
接下來分別教大家三種方法查詢，大家可依照個人偏好選擇，或是都使用看看。
方法一：透過「螢幕使用時間」查詢 App 使用紀錄
首先第一個最準確的方法，我們可以使用 iOS 內建的「螢幕使用時間」功能來檢查 iPhone App 使用紀錄，可以清楚看出一天之中最常使用的 App、使用時間多長等資訊。不過，必須已啟用「螢幕使用時間」功能才可以查詢使用紀錄，詳細步驟如下：
- 開啟 iPhone 內建的「設定 App」。
- 點選「螢幕使用時間」。
- 點選「查看所有活動」。
- 滑到下方的「最常使用」欄位，這裡就會顯示此部 iPhone 最常使用的 App 紀錄及瀏覽的網頁，點選底部的「顯示較多」還可以看到完整的 App 使用紀錄喔，包含使用多久，也能切換為顯示類別看看自己最常使用哪一類的 App，但如果某一 App 被刪除了，其使用紀錄就不會顯示在這裡。此外，我們可以圖表上左右滑動來查詢其他天的 App 使用情況。
- 繼續往下滑，在「拿起頻率」欄位裡還能看到自己一整天拿起 iPhone 的頻率是幾次，以及拿起後首次使用的 App 是哪些。
方法二：透過「電池用量」查詢 App 使用紀錄
如果你的 iPhone 之前沒有啟用「螢幕使用時間」功能的話，就可以使用第二個方法，也就是透過 iOS 系統記錄的「電池用量」來查詢最近使用的 iPhone App 使用紀錄。
但它的準確度就不會像「螢幕使用時間」那麼準，因為它是依照 APP 的電池用量來排列，但只要有使用該 App，就會出現在電池用量裡。以下是使用 iPhone 電池用量查詢 App 使用紀錄的步驟：
- 開啟 iPhone 內建的「設定 App」，點選「電池」選項。
- 滑到下方，在「依 APP 分類的電池用量」裡，就能看到過去 24 小時的 App 電池用量，建議你點選「顯示活動」來看看該 App 是在背景執行還是顯示於螢幕，通常「顯示於螢幕」是代表我們有自己打開 App。
- 要注意的是，如果某一 App 被刪除了，那它的紀錄會顯示為「最近刪除的 App」。
方法三：透過 Siri 搜尋檢查最近使用 App
第三個方法，由於 Siri 搜尋預設會記錄我們最近使用的 App，所以也能透過這個方法快速查詢 iPhone App 使用紀錄，可推斷出這部 iPhone 最近使用過哪些 App。
方法很簡單，我們只要直接在 iPhone 主畫面往下滑，在「Siri 建議」這裡所顯示的 App 就是 Siri 根據你的使用情況所推薦的 App，也就是說 Siri 認為你現在會想打開的 App，很大機率是因為你通常會在這個時間打開此 App，或者是你很常開啟的 App。
但如果你在主畫面往下滑時沒有顯示 Siri 搜尋，那可能是因為此功能被關閉了，我們可以在設定裡開啟，請打開 iOS 內建的「設定 app」，點選「Siri 與搜尋」，並開啟「顯示建議」和「顯示最近項目」。
總結
如果你想知道自己的 iPhone App 使用紀錄，可以參考上方教學的三種不同方法，基本上都可以輕鬆找出最近使用的 App 有哪些，甚至還能看到使用時間長度等數據。