在 watchOS 6 時，Apple 就允許用戶在 Apple Watch 刪除內建 App 以釋放更多儲存空間，像是：相機遙控器、鬧鐘、計時器、心電圖、經期追蹤、碼表等內建 App 都可以刪。
而現在只要將 Apple Watch 更新到 watchOS 9.4 或後續版本後，我們就多了 9 款可刪除的 Apple Watch 內建 App，包含：尋找、心率、地圖、錢包等 9 款 App！
watchOS 9.4 新增 9 款可刪除的 Apple Watch 內建 App
早在 watchOS 6 版本時，用戶就能刪除部分 Apple Watch 內建 App，例如：鬧鐘、計時器、碼表、相機遙控器、心電圖、正念、經期追蹤等預載 App；而現在更新到 watchOS 9.4 版本之後，我們更是多了 9 款可刪除的內建 App，包含以下這些：
- 活動紀錄
- 尋找
- 心率
- 地圖
- 錢包
- 體能訓練
- 世界時鐘
- 水深（Apple Watch Ultra）
- 警笛（Apple Watch Ultra）
目前可在 Apple Watch 刪除哪些內建 App？
接下來我們詳細整理了目前所有可在 Apple Watch 刪除的內建 App，其中也包含 watchOS 9.4 新增的九款。
- 相機遙控器
- 播放中
- 正念
- 經期追蹤
- 鬧鐘
- 計時器
- 碼表
- Radio
- 對講機
- 用藥
- 心電圖
- 血氧濃度
- 提示
- 睡眠
- 遙控器
- 噪音
- 聯絡人
- 活動紀錄
- 尋找
- 心率
- 地圖
- 錢包
- 體能訓練
- 世界時鐘
- 水深（Apple Watch Ultra）
- 警笛（Apple Watch Ultra）
如何在 Apple Watch 刪除內建 App？
想在 Apple Watch 刪除內建 App 的話很簡單，方法就跟刪除從 App Store 下載的 App 一樣，都是在應用程式畫面長按，點選「編輯 App」，然後找到你想刪除的內建 App 後，點一下左上角的 X，並選擇「刪除 App」，這樣就能將 Apple Watch 內建 App 刪除了。以下列出具體操作步驟：
- 回到 Apple Watch 錶面，按一下側邊的「數位錶冠」前往 App 排列畫面。
- 長按任一處，直到出現「顯示方式選項」的畫面，這邊我們點選「編輯 App」。
- 在你想刪除的 Apple Watch 內建 App 左上角點選「X」，然後點選「刪除 App」。
透過以上簡單的三步驟就能成功在 Apple Watch 刪除內建 App，將自己用不到的 App 刪除，以釋放出更多手錶的儲存空間與容量。
如何重新安裝已刪除的 Apple Watch 內建 App？
那如果你刪除某些 Apple Watch 內建 App 之後，突然有天想重新安裝回來使用的話，那重新安裝的方法就跟 iPhone 一樣，我們開啟 Apple Watch 上的 App Store，在「搜尋」欄位裡輸入或寫上你想重新安裝的 App 名稱並搜尋，接著點選「下載」圖示，這樣就能重新安裝已刪除的 Apple Watch 內建 App 了。
例如我想恢復已刪除的內建「噪音 App」，那我就在 Apple Watch 上的 App Store 輸入「噪音」並搜尋，如果找不到的話建議輸入此 App 的英文名稱，以噪音 App 為例，它的英文 App 名稱就是 Noise。
總結
如果你想釋放更多 Apple Watch 儲存空間，那很建議你可以將一些自己用不到的內建 App 刪除，這樣不僅可以瘦身清出更多容量，也能讓 App 更精簡一點唷！即時刪除後反悔，我們也能隨時到 App Store 下載回來。