蘋果在 iOS 17.2 更新中加入了一款全新的「日誌 App」，其實它就是一款協助用戶輕鬆寫日記的日記 App，不過與一般日記 App 不同的是，iOS 17.2 日誌 App 會根據你的 iPhone 活動紀錄（包含：拍的照片、去過的位置、聽過的音樂、體能訓練等資訊）來推薦一些適合寫日記的內容，除了建議內容外，也有「反思」類別，系統會提出幾個適合反思的主題讓你撰寫，不怕沒靈感。
如何使用 iPhone 日誌 App？
在使用日誌 App 之前，請先確保你的 iPhone 已至少更新到 iOS 17.2 版本，可以在「設定」>「一般」>「軟體更新」裡進行更新。
而 iOS 17.2 日誌 App 的使用方法很簡單，你可以選擇使用系統建議的內容來寫日記，或是撰寫完全空白的日記！首先我們打開日誌 App 後，點選底部的「＋」，然後 iPhone 會利用裝置端的機器學習技術，根據你手機裡的照片、音樂、地點、體能訓練等資訊產生「個人化日誌建議」，我們就能選擇想記錄的回憶。
或者，你也可以點選最上方的「新增條目」來建立一個全部空白的日記。
將照片、影片、位置或語音新增到日誌 app 條目中
如果你想將更多照片、影片或是位置資訊、語音等內容加入到 iPhone 日誌裡，那我們開始撰寫日記後，可以點選鍵盤上方的「工具列」來取用相關功能，例如：照片圖庫、相機、錄音、位置等，加入之後，所有媒體內容都會顯示在日記最上方，底下就只能打字。
將音樂、Podcast 或運動紀錄添加到日記條目中
有趣的是，我們除了可以將照片、錄音或位置加入到 iPhone 日誌 App 之外，甚至也將聆聽的音樂、Podcast 或健身紀錄等都加入到日誌條目中，讓你能夠好好記錄每一個日常。例如你可能想每天追蹤自己的運動紀錄，那就可以將健身 App 裡的運動紀錄加入到「日誌」，或者也能將最近一直循環播放的音樂加入到「日誌」中寫一些心得。
那我們要怎麼將音樂加入到 iPhone 日誌呢？打開 Apple Music 該首歌曲後，點一下右上角「分享」>「分享歌曲」，選擇「日誌」，這首歌就會加入到日誌條目裡了，接著我們就能繼續寫日記。
那如果想將運動或健身紀錄加入到日誌的話，我們先開啟內建的「健身 App」，點選右上角「分享」，一樣選擇「日誌」，接著就能針對你今天的運動成果來寫一些回饋囉！儲存之後會在日誌 App 看到它。
在日誌中撰寫「反思」主題
除了日記之外，系統也會建議一些適合「反思」的主題，例如，「寫下重要的朋友或家人」，那我們就可以針對此主題寫下一些反思和回憶，不用怕沒靈感或是不知道要寫什麼。
如何為 iPhone 日誌 App 上鎖？
日記是很私密的東西，我們一定不希望其他人拿到你手機時亂打開偷看，這時候建議大家可以開啟 iPhone 日誌上鎖功能，打開後，每次開啟日誌 App 時，都必須透過 Face ID 或輸入密碼才能解鎖，可以參考以下步驟啟用 iPhone 日誌密碼上鎖功能：
- 開啟 iPhone 上的「設定 app」，點選「日誌」。
- 點選「鎖定日誌」。
- 開啟「鎖定」功能，下方也能設定日誌閒置多久後需要輸入密碼。
如何設定 iPhone 日誌排程時間？
如果你想要養成寫日記的習慣，那麼 iOS 17.2 日誌 App 也有提供「排程提醒」功能，可以設定你想要提醒自己寫日記的時間，那當時間到時，iPhone 就會推播通知提醒你寫日記喔！設定方法如下：
- 開啟 iPhone 上的「設定 app」，點選「日誌」。
- 點選「日誌排程」。
- 開啟「排程」功能，並設定你想接收日誌通知提醒的時間。
總結
我個人覺得 iOS 17.2 推出的這款「日誌 App」跟一般常見的日記 App 還是有點不太一樣，它是會根據我們在 iPhone 上的活動紀錄來產生個人化日誌建議，因此我們在寫日記時就不怕沒靈感或是不知道寫什麼，不過目前來看還是會覺得日誌 App 功能上稍微比較陽春一點，沒辦法像其他第三方日記 App 那樣可以隨時在日記裡不同位置插入插畫或照片。