如果你有設定 iPhone 睡眠排程，那很多人都會一併啟用「起床鬧鐘」功能，起床鬧鐘將會在你設定的「起床時間」自動響起，但有些人覺得預設鈴聲不好聽，其實我們可以更改 iPhone 起床鬧鐘音樂喔！
本篇教學將會詳細教大家如何在 iPhone 與 Apple Watch 更改 iPhone 起床鬧鐘鈴聲，將它改成你偏好的聲音，這樣起床時也比較開心。
如何更改 iPhone 起床鬧鐘音樂鈴聲？
我們可以選擇在 iPhone 內建的「時鐘 app」或「健康 app」中更改起床鬧鐘音樂，以下我以「時鐘 app」 來示範：
- 開啟 iPhone 上的時鐘 app，切換到「鬧鐘」分頁。
- 在「睡眠｜起床鬧鐘」右邊點選「更改」按鈕。
- 進入更改起床時間頁面後，滑到下方，點選「聲音與觸覺回饋」。
- 選擇你喜歡的 iPhone 起床鬧鐘音樂，像是：早起、第一道光等等，目前我們只能選擇蘋果提供的九種鈴聲，無法像一般 iPhone 鬧鐘那樣可以自訂鈴聲，因此必須從這些鈴聲中擇一。
- 如果希望起床鬧鐘不僅有鈴聲，也要有震動的話，可點進「觸覺回饋」中設定震動，預設的起床鬧鐘是無震動的。
- 除此之外，在上一頁我們還能調整 iPhone 起床鬧鐘的鈴聲音量大小和稍後提醒等設定，全部都設定完成後，點選「完成」，並點選「更改此排程」即可儲存變更。
如何更改 Apple Watch 起床鬧鐘鈴聲？
我們除了能在 iPhone 更改起床鬧鐘的鈴聲設定之外，當然也能在 Apple Watch 上更改喔！無論你是在 iPhone 更改或是在 Apple Watch 更改，該設定都會自動同步到自己的其他蘋果裝置上，所以你只需要在其中一個裝置更改就好。以下是 Apple Watch 起床鬧鐘鈴聲的更改方法：
- 請開啟 Apple Watch 上的「鬧鐘」應用程式。
- 點選「起床時間」。
- 點選「在睡眠中更改」。
- 滑到下方，點選「起床—觸覺回饋」。
- 點選「聲音與觸覺回饋」。
- 選擇你喜歡的 Apple Watch 起床鬧鐘鈴聲，目前有提供九種鈴聲可選。
- 需要注意的是，當你的 Apple Watch 處於靜音狀態時，起床鬧鐘將不會發出聲音，手錶將會以「震動」來提醒你。如果希望聽到 Apple Watch 發出起床鬧鐘鈴聲的話，就必須關閉靜音模式，可以在「watchOS 控制中心」更改。
總結
iPhone 睡眠排程功能不僅讓我們可以專注在自己的睡眠目前，也有提供實用的「起床鬧鐘」功能，而用戶也能輕鬆在 iPhone 或 Apple Watch 更改起床鬧鐘的鈴聲音樂設定，不過目前只能使用蘋果內建提供的鈴聲，無法像一般 iPhone 鬧鐘鈴聲一樣可以自訂喜歡的音樂。