之前 IG Reels 的影片長度最長只能到 90 秒，但 Instagram 終於在 2025 允許用戶製作更長的 IG Reels 了！現在 IG Reels 長度最長為 3 分鐘（180 秒），等於說我們可以錄製或上傳最長 3 分鐘的 Reels 影片，這樣創作者在製作影片時將擁有更多彈性，不再受限於原本的 90 秒。
2025 IG Reels 長度 3 分鐘
現在無論你是上傳或錄製 IG Reels 影片，時間限制最長就是 3 分鐘，當然你可以上傳比三分鐘更長的影片，然後再裁剪你要的 3 分鐘片段。
錄製最長 3 分鐘 Reels 影片
如果你是使用內建的 IG 相機來錄製 Reels 影片，那在建立連續短片時，可以在側邊工具列上將「長度」改為「3m」，這樣你最多就能拍攝 180 秒的 Reels 影片，大幅延長時間限制。
上傳最長 3 分鐘 Reels 影片
除此之外，如果你是從手機上傳已錄製好的短影片，那現在上傳影片在製作 Reels 時，影片時間長度最長也是 180 秒，也就是三分鐘，值得注意的是，你可以上傳超過 3 分鐘的影片，然後再進行裁剪。
總結
目前 IG Reels 長度 2025 為最長 3 分鐘，創作者在製作 Reels 短影片時將擁有更多創作彈性，不受限於原本的 1.5 分鐘。另外比較特別的是，Instagram 官方因應較長的 Reels 影片，額外支援了 Reels 快轉功能，現在用戶可以在觀看 Reels 影片時快轉 2 倍，因此用戶如果在觀看比較長的 Reels 時，就可以自由決定是否要快轉。