潮汐是一款以大自然聲音為主題的極簡 APP，整體畫面讓人感到舒服及放鬆，主要分為四大模式：專注、放鬆、睡眠、呼吸，無論你感到疲憊、緊張、失眠，潮汐都能讓你和大自然的白噪音一起助眠專注、平靜身心。在資訊爆炸的此時，我們很需要一款能讓我們放鬆並專注當下的 APP。
如果你的生活總是很忙碌、晚上難以入睡，有時會感到情緒緊張，你希望自己的心情能平靜一點，那麼讓潮汐這款 APP 來幫助你吧！內建海浪聲、雨水聲、森林、山泉等多種溫和的大自然白噪音，聽著這些音樂入睡、練習呼吸。
潮汐：睡眠、專注、呼吸與冥想 ( iOS / Android)
潮汐 APP 功能介紹
- 大自然的白噪音為主題 ：和大自然一起平靜身心
- 專注：設定時間計時器，讓大自然的聲音陪你一起專注
- 睡眠與小憩：讓萬物聲音陪我們入眠，入眠後音樂自動關閉
- 放鬆：提供放鬆、輕冥想的練習
- 呼吸：利用大自然的聲音導引你呼氣及吸氣
潮汐 APP 操作
潮汐的 Logo 跟 APP 的設計理念一樣，希望能帶給人們柔和平靜的感覺，在生活繁雜的現在，給我們一個極簡且寧靜的出口。
依據現在的時間，潮汐會給你不同的背景色調及問候，也送我們一句溫柔的格言。APP 分為四大模式：專注、睡眠、放鬆及呼吸，你能在不同的情境選擇適合你的模式。
聲音場景
在每一個模式裡面，你都能任意切換聲音場景，預設有四種：雨天、海洋、冥想與雷雨。往下滑還提供了更多的聲音，例如：森林、夏夜等，你可以自由選擇喜歡的聲音應用到四種模式裡。
專注模式
當你想挪出一段時間讀書、寫日記、畫圖，可以選擇專注模式，設定好要專注的時間，點選「開始專注」，APP 就會播放你所選擇的聲音，並在螢幕上顯示出倒數時間，畫面簡潔優美，讓你專注在當下。
睡眠模式
如果你喜歡聽著大自然的輕柔聲入睡，那麼你一定要嘗試睡眠模式，設定好要起床的時間後，APP 會提醒你預計的睡眠時長，並在你入睡時自動關閉聲音，讓海浪聲、流水聲、雨滴聲伴你進入夢鄉。
想休息個半小時，可以選擇睡眠中的小憩模式，時間到時會溫柔喚醒你。
放鬆模式
如果你感到有點疲憊，放鬆模式會提供你每日練習，讓你在導引詞的帶領之下進行冥想及放鬆，讓此時此刻的你覺察當下的情緒和狀態。
呼吸模式
發生了某件事讓你覺得緊張、難過、生氣嗎 ? 呼吸模式利用聲音來帶領你進行呼吸練習，可以自由設定時間長短，跟著節奏一起調整呼吸，APP 的畫面也會跟著呼氣及吸氣的節奏放大及縮小。
可以看看下面這段影片中的示範，APP 以柔和優美的畫面導引擬進行呼吸練習。
潮汐 APP 能讓你舒緩情緒並專注在當下，畫面極簡且優美，沒有任何廣告的打擾，手機裡就是要有一款這麼平靜的 APP。
